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今日は食堂でバイキング８００キロカロリーあたり。
（累計２０２７キロカロリー）
部屋に戻ってまたスイーツ。
ロッテの「ＢＲＵＤＥＲ ～塩と珈琲豆～」を食べました。
甘さ控えめでちょっと塩味・・・いいですね、コレ。
何だか「鎧塚俊彦」と言う人が監修しているお菓子らしい。
３０２キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２３２９キロカロリー）
村上春樹の新書↓
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カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ[画像]
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