ちょっとだるいな
2009-05-15


禺画像]
休憩中にヤマザキの豆パン400キロカロリー。
食堂でバイキング700キロカロリー。
(累計1926キロカロリー)



部屋に戻って
バナナ4本344キロカロリー
ベルモンテの「ラクベジ」48キロカロリー
(1日総摂取カロリー2318キロカロリー)


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ禺画像]
[食事]

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