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昼飯は麺づくり２７２キロカロリー。
山パン「カレーパン」３９５キロカロリー
山パン「高級つぶあん」４１２キロカロリー

トータルで１０７９キロカロリー。
（累計１６９９キロカロリー）

パンって本当にカロリーが凄い。
これだったらラーメン２杯食べたほうがマシかもしれん。

仕事後プールに行こうと思っていたら
緊急で残業指令が出てしまった。

２日連続プールをサボる形になってしまった。


部屋に戻ってカールスティック「甘辛しょうゆ味」を食べた。
２１４キロカロリー。
（累計１９１３キロカロリー）

味は今一つだ。

カロリー参考文献

早わかり! カロリー・ナビ�禺画像]