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今日は食堂でいつものバイキング。８００キロカロリーくらいかな。
（累計８００キロカロリー）

仕事終わってプールで４０分運動。


部屋に戻ってリンゴ２個１８４キロカロリーと
スイーツトルテ（不二家）と言うお菓子３２８キロカロリー

トータルで５１２キロカロリー。
（累計１３１２キロカロリー）

お菓子は今一つだった。もっと中がふっくらしていると
良かったのになぁ。


寝よう。