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映画観て部屋に戻ってしばらくすると小腹が空いたので
ちょっと夜食を作ろうと思いました。



味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
旭物産エコ鍋野菜セット大９０キロカロリー
たまねぎ１個６０キロカロリー

トータルで４７８キロカロリー。
（１日総摂取カロリー１４９２キロカロリー）