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昼過ぎまでの残業を終えてソイジョイを食べた。

１３１キロカロリー。（累計１０１１キロカロリー）


メシ前にちょこっと食べておくとメシの時のドカ食い防止になるのだ。
・・・・・たまにアテが外れて「結局大食い」の時もありますが。（笑）


プールに行こうか帰ろうか・・・悩んだ挙句、



帰ることにした。・・・・・・明日頑張るベー。